Recetas naturales para la belleza de tu piel; exfoliante natural

Una de las mejores recetas naturales para exfoliar o limpiar la piel de impurezas, es una combinación increíblemente efectiva, bicarbonato de sodio con avena. 

Todos hemos oído hablar de la cantidad de usos que tiene el bicarbonato de sodio para la salud y la limpieza del hogar, pero también en lo que respecta a la belleza natural destaca y si lo combinamos con la avena rica en minerales, vitaminas y sustancias antiinflamatorias, así como suavizantes, obtendremos como resultado una poderosa combinación que obrará maravillas sobre la piel, no solo exfoliando sino

Consejos Saludables; los picantes incrementan el dolor articular

Un problema que afecta a millones de personas y son los dolores articulares, los cuales tiene su origen en una patología inflamatoria de carácter crónico y dolorosa que es la artritis, la cual se ve incrementada cuando consumimos alimentos picantes, que según las ultimas investigaciones empeoran la condición inflamatoria. 

Los dolores articulares son característicos puntualmente en las personas mayores, llegando a ser invalidantes cuando se mantienen en el tiempo y según nuevos estudios nutricionales el

Miso; el súper alimento Japones que protege la salud

Un alimento de origen japonés que goza de una fama única en la cultura y es el Miso; cuya traducción del japonés sería “fuente del sabor”. Este maravilloso alimento elaborado entra en la categoría de alimento-medicamento, por ser capaz de proteger y devolver la salud en muchos casos, por ello debemos conocerlo. 

Como dato interesante debemos saber que en Japón la incidencia de cáncer de mama entre las mujeres es mucho menor que en el resto del mundo y los científicos le atribuyen dichas estadísticas a los alimentos tradicionales que esta milenaria raza consume, debido a que

Consejos saludables para los riñones; hierbas medicinales

Los riñones son los órganos que representan los filtros del cuerpo, estos dos órganos tiene la forma de un frijol y se encuentran alojados inmediatamente por debajo de la caja torácica, uno a cada lado de la columna vertebral y cada día los riñones se encargan de filtrar hasta 150 litros de sangre, eliminando los productos de desecho a través de la orina. 

Por ello siempre se recomienda el consumo de suficiente agua, ya que de ello depende proteger su salud al facilitar su funcionalidad, ya que de lo contrario la deshidratación crónica, así se de bajo grado induce a la formación de

Consejos saludables; remedio casero para las llagas en la boca o aftas

Una solución rápida y muy simple para tratar las incomodas y dolorosas llagas o ulceras bucales, también conocidas como aftas, las cuales en algún momento de la vida todos debemos afrontar y para las cuales la naturaleza nos brinda soluciones rápidas y efectivas, en esta oportunidad combinar dos antiguos remedios caseros brinda un alivio inmediato y una curación rápida, se trata del limón con bicarbonato. 

Las ulceras bucales pueden tener como origen distintos factores, desde infecciones locales o sea producidas directamente en la boca, hasta patologías digestivas o exceso de toxemia orgánica. Pero en todos los casos se

Tomates, descubre beneficios para tu salud que ni te imaginas

 

El tomate es un fruto de origen americano que se ha extendido a todo el mundo y que brinda increíbles beneficios a la salud, según los últimos estudios químico nutricionales, que lo ubicarían en la categoría de alimento-medicamento, y que por lo tanto debemos conocer . 

Hoy los especialistas plantean la inclusión en la dieta diaria de los tomates, ya que estos ofrecen una protección extra para la salud ante el desarrollo de las enfermedades incluidas las mas graves, como

Consejos saludables; repelentes naturales para combatir mosquitos

Existen recursos naturales con los que podemos defendernos de los mosquitos, se trata de las sustancias mas eficaces que actúan como repelentes naturales, los cuales además de traducirse en una opción económica, también nos permite alejarnos de los químicos comerciales, que al final son absorbidos por la piel e ingresan a nuestro sistema, pudiendo en el tiempo generar algún desequilibrio o potenciar una enfermedad en el peor de los casos. 

Existen diferentes especies de mosquitos y cada una de ellas tiene los suyo, ya que transmiten enfermedades tales como la malaria, el dengue, el zika o Chikungunsha, entre otras, por