Alfalfa, para luchar contra la artritis

Bien amigos, hoy hablaremos de un extraordinario remedio natural y gran alimento cuyas propiedades protegen y mejoran la salud general, la alfalfa. Esta planta que pertenece a la familia de las leguminosas, es extremadamente rica en proteínas, vitaminas y minerales, composición que los últimos estudios nutricionales y científicos han traducido en una amplia gama de propiedades saludables entre las cuales se encuentra la capacidad de prevenir y mejorar un gran numero de problemas relacionados a la tercera edad, como es el caso de la deformidad articular.

Las enfermedades artríticas caracterizadas por procesos inflamatorios dolorosos y deformantes que se puntualizan en la edad adulta, pueden encontrar en la alfalfa un gran enemigo, ya que ataca a

Consejos saludables; aumento de senos, sus riesgos

Bien amigos. hoy hablaremos de la estética relacionada con el aumento de los senos, pero desde el enfoque de la salud, ya que puntualmente los cirujanos plásticos advierten a las mujeres sobre los riesgos relacionados con el aumento de los senos y que todas las mujeres debería saber.

Según una encuesta llevada a cabo por a Asociación Británica de Cirujanos Plásticos Estéticos, en el último año, los cirujanos han observado un incremento de las complicaciones en mujeres sometidas a un

Consejos saludables y naturales para la psoriasis

La psoriasis es una patología dérmica que se caracteriza por el engrosamiento de piel, enrojecimiento y manchas blancas que reciben el nombre de escamas. La psoriasis forma parte de las enfermedades autoinmunes o se aquellas que sistema de defensas no reconoce como tal, por ello aun no tiene cura, sin embargo algunas recetas o recursos naturales son muy efectivos a la hora de sobrellevarla.

Aquí les brindo algunas de las recetas naturales mas efectivas tienen como objetivo actuar como tratamiento sintomático y mejorar el aspecto general de

Consejo saludable de la medicina china; Canela para tratar problemas circulatorios

La Canela o Gui zhi, para la medicina tradicional china que la utilizado por miles de años para calentar el cuerpo, o según ellos para elevar el yang, lo que se traduce en la capacidad de estimular la circulación sanguínea o vigorizarla, promoviendo la transpiración y aliviando a la vez espasmos musculares.

La canela representa una de las especias más antiguas del mundo, ya mencionada en la Biblia y con frecuencia como un ingrediente utilizado para la fabricación de aceite destinado a la santa unción. También es

Consejos naturales; Rosa Mosqueta para la artritis

La rosa mosqueta también conocida como "escaramujos" es una fuente extremadamente rica en vitamina C, por lo cual es un poderosísimo antioxidante natural que además posee sustancias especificas capaces de disminuir la inflamación, mediante la inhibición de la producción de proteínas y enzimas inflamatorias, incluyendo la COX-1 y COX-2.

Estudios recientes han demostrado que los escaramujos tienen propiedades antiinflamatorias, modificadores específicos de la enfermedad artrítica y propiedades antioxidantes. Un meta-análisis de tres ensayos clínicos en el 2008 mostró que la rosa mosqueta en polvo reduce los dolores de

10 Consejos saludables para el dolor de rodilla

 

El dolor de rodilla es un problema muy común relacionado a un proceso inflamatorio y por lo tanto doloroso, que puede adquirir cronicidad grave y en tal caso es muy difícil que desaparezca en su totalidad, sin embargo se puede reducir en gran medida o hasta hacerlo insignificante, tomando algunas medidas de precaución.

1-Como primera acción simple que puede combatir el dolor de rodilla en la mayoría de sus formas, la aplicación de hielo es el primer paso hacia la recuperación, ya que el hielo actúa como desinflamatorio y anestésico, que ayuda a

Semillas de uva, para tratar naturalmente las varices

Las venas que recorren nuestro cuerpo son vasos sanguíneos encargadas de llevar la sangre al corazón, por lo tanto cumplen un papel muy importante en la circulación sanguínea.

Sin embargo cuando se hinchan y se deforman no son capaces de cumplir con su función o de ofrecer un suave flujo de sangre hacia el corazón, ya que esta se ve retenida dando paso a la aparición de

Consejos saludables para problemas de la vesícula biliar

La vesícula biliar es un pequeño saco situado directamente debajo del hígado, que actúa como un depósito para la bilis producida por el hígado y cuya función es facilitar la digestión der las grasas. La bilis contiene colesterol, sales biliares, lecitina y otras sustancias.

Uno de los trastornos más comunes de la vesícula biliar es la "colecistitis", un trastorno que se produce cuando la bilis se queda atrapada en la vesícula biliar, debido generalmente a una obstrucción del conducto biliar por una piedra o calculo, que se forma y acumulan en

4 Remedios naturales y simples para tratar la acidez

 

La acidez estomacal es un factor común de incomodidad para millones de personas, pero cuando se perpetúa en el tiempo puede derivar en problemas tan graves como una ulcera perforada, por ello saber cómo combatirla o evitarla es esencial para nuestra salud general.

El diagnóstico inicial de un exceso de acidez mantenido es la gastritis, que en el peor de los casos puede presentarse con regurgitación acida, o sea que el ácido clorhídrico del estómago puede llegar hasta nuestra boca en el proceso, siendo una de las situaciones más desagradables, sin embargo podemos

9 Consejos saludables; para eliminar los Callos

Se le llama callo, a un engrosamiento de la piel que se produce debido a la presión o el roce, siendo las áreas más comunes para que se produzcan en la parte superior de los dedos de los pies, en la planta del pie y entre los dedos. Estas formaciones pueden ser muy dolorosas, especialmente si hay inflamación o hinchazón a su alrededor.

Los callos pueden presentar distintos colores, como; blanco, gris, amarillo y marrón, dependiendo del tipo de piel.

Causas comunes que pueden generar callos:

Recetas naturales para el sangrado de las encías

Si las encías sangran cuando nos cepillamos los dientes, es probable que estemos atravesando por un proceso inflamatorio en la boca conocido como, gingivitis. El sangrado de las encías es muy común y muchas personas lo padecen, si bien siempre lo ideal es consultar con un profesional, existen algunos remedios caseros que son muy efectivos para estos casos y que por lo tanto debemos conocer.

Aquí le brindamos algunos de los remedios caseros que pueden prevenir el sangrado y la inflamación de las encías con mucha eficacia, ellos son;

Sintomas de un accidente cerebro-vascular o ACV

 

Se llama accidente cerebro-vascular o ACV, a la rápida pérdida de la función cerebral debido a las perturbaciones en el suministro de sangre al cerebro, que puede deberse a la falta de flujo sanguíneo (isquemia) motivado por un bloqueo o por una hemorragia.

Entre los factores de riesgo que pueden motivar a un ACV, se encuentran; la diabetes, la hipertensión, el tabaquismo, la obesidad, el alto nivel de colesterol y

Salud dental; causas de la caries dental

La caries dental es un proceso que puede tener la peor de las consecuencias que es el dolor y la perdida de la pieza dental, afectando el desempeño de las actividades diarias y en algunos casos deriva en efectos psicológicos, por lo tanto es un problema grave, pero se puede prevenir conociendo sus casusas como primera medida.

Aquí les brindamos algunas de las causas que incrementan el riesgo al desarrollo de la caries dental, ellas son;

Consejos naturales y remedios caseros para el dolor de espalda

El dolor de espalda representa uno de los problema más comunes de la sociedad moderna, ya que el sedentarismo o la postura de sentado es un factor común, debido a las nuevas tecnologías que generan el terreno fértil, para el desarrollo de esta patología que todos en algún momento de nuestras vidas vamos a padecer.

Las malas posturas, la vida estresante, los viajes, los entrenamientos o el envejecimiento, son todos factores que conducen a este problema de salud tan común que es el dolor de espalda. Este problema de salud afecta en el tiempo gravemente a nuestra salud, ya que no solo se

La mejor medicina; Reir

El humor es contagioso y puntualmente el sonido de las carcajadas es mucho más contagioso, además cuando la risa se comparte, entre sus innumerables efectos saludables hace que las personas se unifiquen a nivel de felicidad e intimidad.

Pero la risa también provoca cambios físicos saludables tales como fortalecer el sistema inmunológico, aumentar la energía, disminuir el dolor y protegernos de los efectos dañinos del estrés, siendo lo

Consejos naturales que alivian el dolor de la denticion

La dentición de los bebes suele comenzar entre el quinto y sexto mes de vida, terminando dicho proceso de aparición de las piezas dentales conocidas como dientes de leche, aproximadamente a los dos años y medio. La dentición en algunos bebés no presenta molestias, pero en otros los altera volviéndolos muy inestables, ya que el la incomodidad les quita el sueño, a ellos y a sus padres.

Para los casos en los cuales la dentición es incómoda para el bebé, existen ciertos recursos naturales muy antiguos utilizados por las medicinas tradicionales para aliviar la

Consejos saludables para tratar el dolor de muelas

El dolor de muelas representa uno de los problemas más comunes a los que se deberá enfrentar cualquier persona en algún momento de su vida y el problema es que ataca sin avisar.

Este tipo de dolor dental se caracteriza por su agudeza y si no se tratan a tiempo, puede ser necesario que se deba extraer la pieza dental. En general el dolor tiene su origen en una infección o caries, provocada por distintos factores o motivos, por ejemplo mala higiene bucal, exceso de alimentos dulces o ácidos, medicamentos, enfermedades, etc.

Aquí les brindamos cinco recetas o remedios naturales para hacerle frente a un dolor de muelas, ellos son:

5 Consejos saludables para curar talones agrietados

Los talones agrietados son un problema que casi todo el mundo padece y suele agravarse esta molesta condición en las épocas de frio particularmente, resultando en algo muy doloroso para muchos, por ello encontrar soluciones naturales al problema de los talones agrietados, es la mejor opción para nuestra salud.

Aquí les brindamos estos 5 consejos naturales pero muy eficaces a la hora de curar talones agrietados, ellos son:

Remedios caseros para un vientre hinchado

La hinchazón del vientre suele ser un problema digestivo muy común que puede tener muchas causas e ir acompañado de calambres, dolor y flatulencias, siendo los factores desencadenantes más comunes, virus, problemas de vesícula, excesos alimentarios, procesos alérgicos o problemas intestinales.

La distensión abdominal suele tratarse con mucho éxito con remedios caseros a base de hierbas digestivas, siempre y cuando no sean problemas crónicos generados por enfermedades declaradas, como por ejemplo el síndrome de intestino irritable, diverticulitis o la

Consejos Saludables para el dolor; Hierbas analgésicas

Las hierbas analgésicas son hierbas terapéuticas, con efecto analgésico conocidas comúnmente como hierbas para aliviar el dolor de forma natural que están disponibles en el mercado, tanto para ser aplicadas en forma tópica como es el caso de los aceites esenciales y crema que puede aplicarse directamente sobre el área dolorida, así como también en forma de cápsulas, té y tinturas, recetadas por un profesional ya que son para uso interno. 

El alivio del dolor con hierbas naturales con poder analgésico tiene la ventaja de no producir ningún efecto secundario como es el caso de los medicamentos químicos que pueden afectar la digestión u órganos específicos cuando son